勇気の科学
「勇気」の科学 〜一歩踏み出すための集中講義〜 | |
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心理学者による勇気とは、を語る。幸せに関するポジティブ系心理学者の定義とその体験に
基づく解説なので読みやすかった。
あとは心理学で今は多い、ヒューリスティックの話とか、他人より優位に考えやすいなど
このあたりはいつでも心にとめておくべき点だろう。来年NHKでテレビ化されるそうだ。
第一部 勇気とは何か
第二部 恐怖をコントロールする
第三部 行動意思を強化する
第四部 勇気を実践する
の4章建て
あたりまえだけど勇気の定義は人それぞれだが、本書では広く一般に考えられれている
勇敢さを中心に記載されている。
なかなか自分では認識できないなど周りからの何かもあって動くのだと考えさせられる。